Hội chứng ruột kích thích nên ăn sữa chua không?

Hội chứng ruột kích thích là tình trạng ruột già hay còn gọi là đại tràng bị rối loạn chức năng mãn tính, bệnh tái phát đi tái phát lại nhiều lần nhưng không gây tổn thương cho niêm mạc. Bệnh lý này còn được gọi với tên khác là viêm đại tràng co thắt, hội chứng đại tràng kích thích, đại tràng chức năng. Vậy người bị bệnh hội chứng ruột kích thích có nên ăn sữa chua hay không? Chúng ta cùng nghe bác sĩ chuyên khoa tư vấn nhé.

Ngày đăng: 13-05-2020

223 lượt xem

Chào Bác sĩ,
 
Tôi đi khám và được bác sĩ chẩn đoán là bị bệnh Hội chứng ruột kích thích. Tôi đang được điều trị bằng thuốc bác sĩ kê toa được 3 tháng nhưng các triệu chứng chưa khỏi, vẫn đi 2-3 lần trong ngày, đi phân lúc lỏng, lúc nát, mót rặn, bụng vẫn cứ ấm ách khó chịu và đau âm ỉ. Tôi cũng đã kiêng khem các thức ăn chua, cay, nhiêu dầu mỡ, sữa, thức uống có ga, các thực phẩm khó tiêu theo chỉ dẫn của bác sĩ. Tuy nhiên tôi không biết là có thể sử dụng sữa chua hay không? nhờ bác sĩ tư vấn dùm tôi. Và tôi cân kiêng cử gì, ăn uống ra sao để bệnh tình của tôi sẽ khỏe trở lại.
 
Trả Lời:
 
Chào bạn!
 
Trong sữa chua có thành phần đường lactose, đây là loại đường khó tiêu hóa vì vậy những người dung nạp kém men này thì khi uống sữa rất dễ bị đầy bụng, khó tiêu và tiêu chảy. Tuy nhiên hàm lượng lđường actose có trong sữa chua thấp nên bạn vẫn có thể dùng được, nhưng nên dùng sau khi bạn đã ăn no, không nên dùng khi bụng đang đói. Không kiêng khem hoàn toàn nhưng hạn chế.
 
Ngoài ra bệnh Hội Chứng Ruột Kích Thích bạn bên hạn chế một số thực phẩm sau:
 
- Kiêng bia rượu, thuốc lá, cafe.
 
- không ăn đồ sống, nem chua, rau sống,... tất cả thức ăn phải nấu chín uống sôi
 
- Không ăn quá nhiều đồ tanh như tôm, cua, cá biển, hạn chế đồ chiên xào nhiều dầu mỡ.
 
- Hạn chế thực phẩm khó tiêu sình hơi nhiều như: các thực phẩm nhiêu tinh bột ,bánh kẹo, các thức uống có ga.
 
- Hạn chế căng thẳng, stress, lo âu, thức khuya.
 
Bạn có thể gọi điện lên tổng đài 0919.811.003 để được tư vấn miễn phí.

 

Viêm đại tràng, hội chứng ruột kích thích, táo bón, rối loạn tiêu hoá, trào ngược dạ dày thực quản dai dẳng, đeo bám, ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống của bạn

Hãy trải nghiệm NGAY MEN SANOTACT ĐỨC – Hành động ngay vì sức khỏe của chính mình!

GỌI NGAY 0919.811.003

ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN HOÀN TOÀN MIỄN PHÍ
 
 
HỆ THỐNG NHÀ THUỐC PHÂN PHỐI

SANOTACT
"men vi sinh số 1 ĐỨC"

Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Tác dụng nhanh hay chậm tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người